Albert Einstein
Supervision
Bei der Supervision handelt es sich um eine spezielle Form der beruflichen Beratung. Dabei beleuchten wir gemeinsam das Zusammenspiel zwischen Ihren Herausforderungen am Arbeitsplatz und den Einflüssen der handelnden Personen.
Je nach Wunsch findet die Supervision mit Einzelpersonen oder auch ganzen Teams statt. Bei letzteren ist im Erstgespräch zu klären, ob das Team selbst (Teamsupervision) oder aber eine problematische Situation (Fallsupervision) im Mittelpunkt stehen. Natürlich kann auch beides beleuchtet werden.
Das Ziel einer Supervision ist es, das Zusammenwirken der beteiligten Personen zu verbessern, belastende Arbeitssituationen zu erleichtern und somit letztlich wieder mehr Leichtigkeit und Freude in den beruflichen Alltag zu bringen.
Coaching
Coaching ist ein Sammelbegriff für verschiedene Beratungsmethoden, die alle darauf abzielen, dass Sie herausfordernde Situationen besser meistern können und dafür eigene Lösungswege entwickeln. Lag der Fokus in der Vergangenheit dabei vor allem auf beruflichen Themen wie Führung, Work-Life-Balance oder Mobbing, sind nun auch immer mehr private Anliegen, etwa wichtige Entscheidungen oder Beziehungsthemen im Zentrum.
Beim Coaching geht es in erster Linie um Handlungs- und Verhaltensmöglichkeiten im gegenwärtigen Leben. Das unterscheidet es von der Psychotherapie, wo das psychische Erleben unter der Brille prägender und wirkmächtiger Erfahrungen aus der Vergangenheit betrachtet wird. Eine scharfe Trennlinie zwischen Coaching und Psychotherapie gibt es allerdings nicht. Dementsprechend können Sie davon profitieren, dass ich dank meiner soliden Ausbildung und meiner langjährigen Erfahrung in beiden Welten zuhause bin. Oft hilft nämlich beispielweise eine Erkenntnis aus dem therapeutischen Kontext, das eigene Verhalten im Job besser zu verstehen.